Coordinación y Equilibrio en el Envejecimiento

Con el envejecimiento los movimientos son mas lentos y esto afecta directamente las AVD, aumentando el riesgo de accidentes y disminuyendo la interacción de los ancianos en tareas profesionales o recreativas.CONCEPTO:

Coordinación puede ser definida como una interacción entre el sistema nervioso central y la musculatura esquelética, lo que permite una acción óptima entre los grupos musculares en la realización de una secuencia de movimientos con un máximo de eficiéncia y eficácia